Futbol Yaralanmalarından Korunma

Uluslararası arenada en yaygın spordan biri futbol dur. Tüm dünyada popülerliği sürekli artmakta ve parelel olarakda futbol yaralanmal...

Stres Kırığı

Stres kırığı, kemiklerde meydana gelen küşük çatlaklara denir. Bu kırıklar genelikle aşırı kullanım sonrası gelişir. Basketbol ve u...

Eklem Sağlığı için Öneriler

İdeal kilonuzu ögrenin ve onda sabit kalın. Fazla kilolar, eklemlere fazla yük binmesine ve eklem hasarının ilerlemesine yol açar. ...

Kireçlenme Nedir ?

Giriş  Kireçlenme, literatürde osteoartrit veya artroz olarak isimlendirilir. Kıkırdak aşınması olarak bilinir ve kıkırdak kaybı ile g...